Fokus! Teknik Pomodoro


Dari Freshly Pressed hari ini, saya mendapatkan sebuah hal kecil yang terlupakan, tapi penting. Yaitu fokus. Seringkali saya saat sedang bekerja, ngoding, atau belajar, sering menekan Alt+Tab dan masuk ke browser yang sudah membuka web Facebook. Yah walaupun hanya ngelihat notifikasi (yang entah kenapa akhir-akhir ini selalu ada setiap 10-20 menit), tapi jika dilakukan terus menerus tentu saja memakan waktu yang lama.

Selain waktu yang terbuang, fokus juga terganggu. Saat anda meninggalkan sesuatu sesaat, fokus anda akan hilang dari sesuatu tersebut, dan tentu saja untuk mengembalikan fokus ke hal tersebut memakan waktu juga. Tidak akan efisien.

Teknik Pomodoro ini sebenarnya sederhana. Yaitu membagi waktu kerja dan waktu selain kerja. 25 menit waktu kerja dan 5 menit waktu lainnya. Setelah 1 jam, silahkan perpanjang lebih dari 5 menit istirahatnya, tentu saja tidak terlalu lama hingga lupa kerja lagiπŸ˜›

GImana supaya tahu kalau udah 25 menit? Repot kan ngeset alarm terus. Tenang saja, ada timer online yang tinggal anda refresh untuk menjalankan ulang waktunya. Timer ini sudah diset 25 menit kerja dan 5 menit istirahat. Untuk menjalankan ulang anda harus merefresh pagenya.

Tapi itu semua percuma saja jika anda tidak bisa mengendalikan diri. Timer ini hanya lebih sebagai pengingat, terserah anda mau mematuhi apa tidak.πŸ™‚ Terutama untuk orang yang selalu work hard, play harder. Berarti kerja 5 menit, istirahat 25 menit?πŸ˜‰

Fokus!!πŸ˜€

One thought on “Fokus! Teknik Pomodoro

  1. yang ga kalah penting di waktu istirahat, manfaatkan waktu istirahat semaksimal mungkin dan tak lupa untuk mengisi perut alias makan supaya seimbang.πŸ™‚

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s